【オーツミルク】豆乳が苦手でも『ALPRO（アルプロ）たっぷり食物繊維オーツミルク』がある！『同たっぷりタンパク質調製豆乳』も一緒に紹介【ヴィーガン】

2020年7月10日
ダイエット・ヘルシー, ドリンク, 食レポ
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Released from ダノンジャパン

ヴィーガンの方にもおすすめ！

食物繊維やたんぱく質を摂りたいけど何がいいの？　と悩むあなたに紹介したいのが、ダノンジャパンの『ALPRO たっぷり食物繊維オーツミルクほんのり甘い / たっぷりタンパク質調製豆乳』。味にも栄養素にもこだわった食も健康も満足できる味わいとのことだが、果たして？

1日の不足しがちな栄養素を補足できる1本。味にもこだわりあり！

世界中で健康や美容に対する意識が高まる中、近年日本でも食物繊維やたんぱく質などを摂取したいと考える人が増えつつある。プロテインやサプリなどを使えば効率的に取り入れることができるが、食としておしゃれに摂取したい（楽しみたい）というこだわりを持つ人も多いようだ。

『ALPRO たっぷり食物繊維オーツミルクほんのり甘い』

そんな中、「エビアン」や「ダノンヨーグルト」などのヘルシー食品を取り扱うダノンジャパン株式会社（東京都目黒区）が、ベルギー生まれの植物性食品ブランド「ALPRO（アルプロ）」を2020年4月6日より日本で販売を開始。大豆やオーツ麦などの植物素材の良さを活かした植物性ミルク・豆乳類カテゴリーに参入した。

『ALPRO たっぷりタンパク質調製豆乳』

販売されているのは次の3種類。

・『ALPRO たっぷり食物繊維オーツミルクほんのり甘い』（250ml / 1,000ml）

・『同砂糖不使用』（1,000m）

・『ALPRO たっぷりタンパク質調製豆乳』（250m）

今回おためしするのは250mlサイズで販売されている『ALPRO たっぷり食物繊維オーツミルクほんのり甘い』と『ALPRO　たっぷりタンパク質　調製豆乳』だ。どちらも牛乳の代替品として知られるオーツミルクや豆乳を使用したドリンク。果たしてこれらは栄養素だけでなくおしゃれな食を提供してくれるのだろうか。

『ALPRO　たっぷり食物繊維　オーツミルク　ほんのり甘い』

オーツミルク（オートミルク）とは、オーツ麦から作られる植物性ミルクのこと。牛乳の代替品としてスターバックスなどでも扱われたことがあり、豆乳よりも美味しいという感想も見かける食品だ。最大の特徴はその栄養の豊富さで、食物繊維、タンパク質、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビオチン、マグネシウム、カリウム、カルシウム、鉄分、セレン、亜鉛、銅、リンなどが含まれている。

ミルクと名前についているが、乳成分は無し

中でも食物繊維は食後の糖質吸収を抑えるといわれる水溶性食物繊維（本商品はイヌリン）を含んでおり、糖質を気にする人にはうってつけ。本商品には100mlあたり食物繊維1.2g～1.4gが含まれており、不足しがちな栄養素を補ってくれる。もちろん低GI食品なので血糖値を気にする人も安心して摂取できる食品だ。