美容・健康に大切なビタミンとして、大人気のビタミンC。記者も外回りが多いので、日頃からサプリメントやフルーツで意識的に摂取するように心がけはしています。特に日差しの強くなるこの季節、紫外線によるシミが気になるから、余計に。 

だけど、市販のサプリメントは非常に種類が多くて選ぶのもひと苦労。しかも飲む量も多いことがほとんど。そんな時知ったのが、1日たった1粒でいいという『ビタミンC-α』というサプリ。ぜひ試してみたい！！ 

 

そもそもビタミンCはなぜ美肌のために良いのだろう？

ビタミンCが健康、とくに美肌に良いことを知っていても、具体的になぜ良いのかを知っている人はそんなに多くないのかも。実はその美肌に関する働きは主に以下の3つ。 

 

①メラニンの生成を抑制 

シミやくすみの原因といえば、メラニン色素。ビタミンCはこのメラニンの生成を抑え、すでに蓄積してしまったメラニンを排出。つまり美白化に貢献してくれる！ 

  

②コラーゲンを作り出す 

美容に欠かせない成分・コラーゲンを生成するのに必須なのがビタミンC。 

コラーゲンがハリと潤いのある、艶やかなお肌をつくり、それにより毛穴が目立ちにくい肌となります。毛穴が目立たないお肌こそ美肌の証！ 

  

③抗酸化作用 

日差しに含まれる紫外線や日々のストレスなどで酸化して老化してしまう私たちの体。特に皮膚。その酸化は、体内で発生した活性酸素が主な原因とのこと。活性酸素により細胞がダメージを受け、シミ・シワ・たるみの原因となってしまうそうです。それを抗酸化作用で取り除いてくれるのがビタミンCなのです！ 

 

普段の食生活でもビタミンC摂取を意識して、ほうれん草やブロッコリー、ピーマンといった野菜や、みかんやいちごなどのフルーツ、手作りのレモン水など積極的にとっている人も多いのでは？より効率良くと思って、サプリメントで摂取している人も、周りで増えてきていると思うところです。 

  

でも、サプリメントの場合、飲む量が意外と多くて大変ですよね。記者は1日6粒のビタミンCサプリを3回に分けて飲んでいたこともあり、飲み忘れもしばしば・・・（飲み忘れると「あちゃー」と思って、それまたプチストレスに・・・）。 

  

ところが林原LSI株式会社（東京都港区）の『ビタミンC-α』は1日1粒で良いというから驚きました！（インスタのレビュー参考になりました！） 

 

そんなに楽に摂取できるサプリならぜひ試してみたい！すぐに公式オンラインショップの購入ボタンを押して届くのをワクワクしながら待ちました。 

『ビタミンC-α』の秘密

可愛らしいパッケージで、持ち歩きしやすいパウチに入った『ビタミンC-α』。実際に飲むに当たって、まずは気になるビタミンCの量をチェック。 

 

ビタミンＣ：15.82mg 

  

世間的にはビタミンC「1,000mg配合！」と銘打たれている製品も多いことを考えると、だいぶ寂しい気もしますけど、どういうことでしょうか？ 

  

また厚生労働省「日本人の食事摂取基準 2015年版」によると、ビタミンCの一日の摂取基準量は成人で100mgとなっていて、全然足りない・・・。 

  

15.8mgで本当に良いのだろうか？その疑問を調べていくと、鍵となるのが「安定型ビタミンC誘導体」だとわかってきた。 

  

ビタミンCは壊れるもの！壊さず吸収できる、「安定型ビタミンC誘導体」のパワーとは？ 

新鮮なビタミンCたっぷりの野菜を食べたとしても、加熱調理すれば、熱に弱いビタミンCはすぐに壊れてしまうという。 

  

また、サプリメントや栄養ドリンクに入っているビタミン Cも、酸化して壊れたり、胃酸で壊れてしまうという。ビタミンCは、とにかく不安定。 

  

なので、今まで頑張って食べていた野菜やフルーツ、飲んでいたビタミンCサプリメントは、ほとんどが無駄だったのかもしれない。これまでの努力が、すべて無駄だったのかもしれない。 

  

調べて知ったその事実に愕然としたのは記者だけだろうか。かなりのショックな出来事・・・（効率悪いーー！）。 

どうやら今までのビタミンCの摂り方は、ちょっと賢さが足りなかったようだ。 

そう考えると、たとえサプリメントで摂取していても、体に吸収されずに壊れてしまっていた可能性が高いのではないだろうか！（私のビタミンCのほとんどは、トイレに流れていた！） 

ところがこの『ビタミンC-α』に含まれている「安定型ビタミンC誘導体※」なら、人体が吸収するまで壊れずに届いてくれるらしい。確実に。 ※Ｌ-アスコルビン酸2-グルコシド

 

その理由は、「安定型ビタミンC誘導体」が、バイオの力でブドウ糖と結合した素材であること。ブドウ糖と結合することで、ブドウ糖がビタミンCをコーティングし、壊れにくく安定した形となり、胃酸などで壊れないようになったものらしい。 

さらにこの『ビタミンC-α』では、胃で溶けないで腸で溶ける特殊なカプセルを使用しているという徹底ぶり。 

 

つまりビタミンCが途中で壊れることなく、腸から体内に確実に吸収させることが可能に！！！そして、そのまま血液中に何時間も保持されるそうです！一般的なビタミンCの約3〜6倍長く体内に保持されるというから、さすが安定型ビタミンC！（安定型ビタミンC誘導体の別名は、AA-2Gというようです） 

前述した厚労省の摂取目安は100mg。これも100mgくらい摂取してやっと、人体の必要量にたどり着くという考えから来たものだと思われます。 

  

壊れずに体に届いて長く保持されるのであれば、この「15.8ｍｇ」は十分な量ともいえるだろう！ 

ビタミンCは摂りすぎても、ほとんどが体外に排出されてしまうので、毎日無駄なくコツコツ飲むことを想定して、設計されたようですね。無駄がないって、節約好きな私にとっては本当に素敵！ 

「安定型ビタミンC誘導体」に納得したので、実際に飲んでみよう。 

『ビタミンC-α』を飲んでみた！友人たちから顔色が明るくなったと褒められた!? 

パウチを開けると、中には同じ色のカプセルが31粒、すっぱい匂いや香料でつけた変な香りもなく、水やぬるま湯で簡単に飲める小粒のサイズ。 

1日の目安量はわずか1粒というのも手軽で飲み忘れが少なくなりそう！ 

飲み進めていく日か経つと、鏡に映った自分の顔色が明るくなってきた気がする！もちろん個人差はあると思うけど、友人たちと出会った時に「肌色変わったね」「スキンケア変えた？」といわれるようになってきた（やばい！嬉しい！）。 

  また、メーカーにはお客様から「シミが消えて驚きました」「虫刺され痕の回復が早くなった気がする」という声も届いているらしい。（公式サイトやアマゾンのレビューで見た！） 

  今までもビタミンCを摂ってきたけど、こんなにも違うもの！？周りからの反応は素直に嬉しい。やっぱりサプリのおかげなのかな？これはこれからも飲み続けていきたいと思います！（仲の良い友人のみに教えてあげたいマル秘のサプリとしよう） 

 

『ビタミンC-α』は、酸化・分解されにくい「安定型ビタミンC誘導体」だから、美肌をきっちりサポート！ 

壊れないビタミンCを簡単に摂取できる『ビタミンC-α』。含まれているのはビタミンCだけではないことにも大きな秘密がありそう。 

「安定型ビタミンC誘導体」以外には、オメガ３脂肪酸が豊富なスーパーフード「シーベリー」、美白成分が注目される「トマト種子」と、楊貴妃も愛用していたという美容果実「ライチ種子」、さらに昆布に含まれていて、抗酸化作用が注目されている「フコキサンチン」も同時配合！ 

 

なんて贅沢で潤沢！めっちゃお得じゃないですか！美容の道はビタミンCだけではいかんかった・・・！様々な天然成分の力も含まれているとは、恐るべし「ビタミンC-α」バージョン2.0！（2020年の4月にバージョンアップしたらしい） 

これはちょっと、かなり効率的有効的な、美肌を目指すために最適化されたサプリメントだと言えるのではないでしょうか。 

 

気になる価格は、公式サイトにて、1袋31粒入りで税込3,996円。お得な定期購入、セット購入もあるようです。 

一般のドラッグストアには置いていないようなので、ネットか電話で注文する必要あり！セレブがこれを求めて殺到しそうなので、流行る前に先取りというか、買いだめしておきたい気分です。 

 

これからの季節、紫外線にも負けない美肌作りに『ビタミンC-α』は頼りになりそう！！免疫力アップして流行に負けないためにも必須ですよ！ 

 

 

 

 

photo by 尹 哲郎