RSS2.0購入者の97%が満足！ 一度食べればハマる『スーパー大麦ふりかけ（梅かつお味）（ひじき味）』で手軽に食物繊維を摂取
家で過ごす時間が増加した最近、運動不足解消や免疫アップのための“腸活”が密かなブームとなっている。特に食物繊維は、腸の中をきれいにしてくれるので、普段の食生活に取り入れたい栄養素。しかしバランスよく食物繊維を取り入れるのは、意外に難しい。今回紹介する『スーパー大麦ふりかけ（梅かつお味）（ひじき味）』は、腸の奥まで届く食物繊維を、ふりかけるだけで簡単に摂取することができるのだ。今回は、実際にごはんやサラダにふりかけてみた感想をレビューしていきたい。
スーパー大麦「バーリーマックス」が腸の奥から体をきれいに！
これから感染症が気になる季節になるので、免疫力を高める食品はチェックしておきたいところ。聞くところによると、腸の環境を整えることで、免疫力もアップするのだとか。
なぜ腸活で免疫力がアップするのかというと、腸には免疫細胞が集まっているため、腸内環境をより良い状態にすることで免疫力も上がるのだという。
スーパー大麦
最近では、腸内環境を良い状態にするために、腸内細菌のエサになるMAC（発酵性食物繊維）と言われる食物繊維を摂ることが推奨されているのだとか。
主なMAC素材としてきのこ類、ゴボウ、海藻などがあげられるが、その中でも「スーパー大麦」は食物繊維が多く含まれ、食事で手軽にたくさん摂取することが可能になる。
株式会社日本海水（熊本県玉名市）から発売された『スーパー大麦ふりかけ（梅かつお味）（ひじき味）』（32g・希望小売価格 税込216円・発売中）は、そんなスーパー大麦バーリーマックスを配合した食物繊維たっぷりのふりかけ。
『スーパー大麦ふりかけ』に使用されているスーパー大麦「バーリーマックス」の食物繊維は腸の奥まで届くというから、これは積極的に食事に取り入れていきたいところ！
バーリーマックスの食物繊維量は、一般の大麦の約2.5倍。さらに玄米なら8倍、白米なら40倍以上のスーパーフードだ。フルクタン・βグルカン・レジスタントスターチという三種の良質な食物繊維も配合しているので、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維をバランスよく摂取できる。
雑穀や玄米を炊くのに苦労している人におすすめの商品だ。
ちなみに『スーパー大麦ふりかけ（梅かつお味）（ひじき味）』は、日本海水で実施した購入者アンケートで、97％の方が今後も購入したいという高い購入意向を示したという。
味も美味しく満足度が高く、手軽に良質な食物繊維を摂取できるのが人気の秘密だろう。
手軽にいろんなものにふりかけられる！ 塩味控えめで食感楽しいふりかけ
では、実際に『スーパー大麦ふりかけ（梅かつお味）（ひじき味）』を食べてみよう。
まずは、スーパー大麦を14g配合した、梅かつお味をごはんにかけてみた。
ご飯に乗せても大麦のパリパリした食感を感じられて、香ばしさと梅の酸味でごはんが進む。塩味が控えめなので、ほかのおかずの味を邪魔せずに食べられるだろう。
ごはんに混ぜ込んで食べると、梅かつお味がごはん全体に広がって、また違った美味しさが感じられた。温かいごはんに混ぜてから時間を置くと、スーパー大麦が少し柔らかくなるのだが、それもまた美味しい。
パリパリが好きな人はかけてすぐに、しっとりが好きな人は混ぜたり、少し時間を置いて食べるといいかも。
次は、スーパー大麦を11.5g配合したひじき味！
こちらは、サラダにかけていただいてみる。
塩味が控えめなので、野菜本来の味も楽しめる！
塩をかけるより、マイルドな味わいになるので体に優しく、さらに食物繊維もとれるのは嬉しい。
しょっぱさが足りない場合は、ドレッシングと組み合わせて楽しんでみるのもおすすめ。
ドレッシングをかけると、また違った食感と味で、飽きずに野菜が食べられそうだ。
袋はチャック付きなので、保存も便利。
自宅だけでなく、オフィスに置いておくのも良さそう。働く女性的からすれば、ランチは好きなものを選んで、サッとふりかけるだけで食物繊維を摂取できるのは嬉しい！ かけたい物にかけたいだけかけられるので、ごはんやサラダだけでなく、冷奴やスープに合わせても美味しいだろう。
手軽にバランスよく食物繊維を摂取できる『スーパー大麦ふりかけ（梅かつお味）（ひじき味）』で腸活を始めよう
手軽に食物繊維をバランスよく摂取できる『スーパー大麦ふりかけ（梅かつお味）（ひじき味）』は、持ち歩きにも便利なチャック付きで、外食の際にも重宝したいと感じられるふりかけだった。
ごはん以外とも合わせやすいからこそ、毎日続けやすいふりかけで、きれいな腸を維持したいものだ。
『スーパー大麦ふりかけ（梅かつお味）（ひじき味）』の購入は、公式オンラインショップや取り扱い店舗にて。
公式サイトはこちら
photo by 尹 哲郎
