RSS2.0ポリポリ美味しい！ 「さば」「わかめ」「しじみ」を 使ったお菓子が『からだプランシリーズ』に新登場！
近頃ブームになっている、“さば”。今や、さばがツナよりも人気だと言われているが、そんなさばを活かしたお菓子がMDホールディングスの『からだプラン さばチップアーモンド』だ。アーモンドとの食べ合わせも抜群で、栄養価もバッチリ！ また「からだプラン」はさばのほかに「わかめアーモンド」「しじみアーモンド」も発売している。老若男女全ての人におすすめしたい『からだプラン （さばチップアーモンド、わかめアーモンド、しじみアーモンド）』を、さっそくご紹介！
小腹満たしにピッタリ！ 「からだプランシリーズ」は、食べきりサイズが嬉しい！
中身が見える透明なパッケージ。
関西菓子卸業界トップの業績を誇る、菓子食品総合商社の株式会社MDホールディングス（大阪府東大阪市）から、『からだプラン （さばチップアーモンド、わかめアーモンド、しじみアーモンド）』（さばチップアーモンド7袋入/わかめアーモンド、しじみアーモンド9袋入・希望小売価格 税抜350円・発売中） が登場！
「からだプランシリーズ」は、体にうれしい素材を使って、おいしくお菓子に仕上げたシリーズ。中でも今回は、ブーム真っ只中の“さば”を使った『からだプラン さばチップアーモンド』にスポットライトをあてて、詳しくレポートしていこう！
栄養豊富で低カロリー！ 「からだプランシリーズ」は、からだに良いことずくめ！
『からだプラン さばチップアーモンド』の個包装1袋（6.5g）あたりのエネルギーは、32kcalと低カロリー。コロナ禍の運動不足で太り気味の記者にはありがたい。
しかもDHA100mg、EPA33mg、カルシウム27mgと、栄養満点！
そもそもさばは、DHAやEPAなどの栄養素が豊富なことで知られている。DHAには脳や神経の機能を助け、脳を活性化させる働きがあるらしい。記憶力の向上も助けると言われているので、勉強に打ち込んでいる人にもおすすめだ。
またDHAやEPAなどの多価不飽和脂肪酸は、動脈硬化や血栓を防いだり、血圧を下げるほか、LDL（悪玉）コレステロールを減らす作用なども期待することができるという。
小皿に出してみるとこんな感じ。ごまがアクセントになっていて美味しそう！
さて、さばがからだに良いということはよくわかった。しかし、肝心なのはやはり「味」！ 今回は、さばが苦手な長男と、お魚大好きな次男、そして記者の3人で食べてみた。
『さばチップアーモンド』には、さばチップと小魚、アーモンドが入っている。
こちらが、さばチップ。つまんで食べられるように、少し大きめのサイズになっている。
お味は、素材の味が活きるシンプルな醤油味。味はもちろん、ポリポリとした歯応えが、とてもいい！ 噛めば噛むほどに、うまみがにじみ出てくる。魚好きの次男はもちろん、長男も「うまい！」と絶賛！
さばの肉感が透けて見える。思ったより肉厚だ。
長男いわく、「味がお菓子に近くて美味しい」「噛みごたえがあって食感が楽しい」からばくばく食べられるのだそう。なるほど、お菓子だとさばも食べられるのかと、目からウロコがおちる記者。
これはどんどん食べてもらおう！
わかめのイラストがゆるかわいい。
ちなみに長男のイチオシは『わかめアーモンド』。わかめのほか、ごまいりことアーモンドが丸ごと入っている。
個包装1袋（6.3g）あたり27kcalで、食物繊維0.7g、カルシウム45mgが含まれている。味はやや濃いめで、おつまみにも最適だ。ゴロッと出てくるアーモンドも食べ応え満点！
『しじみアーモンド』は、個包装1袋（5.0g）あたり27kcal、オルニチン1.4mg、オレイン酸1.4g 。しじみのほかに、アーモンドとひまわりの種が入っている。
口の中にしじみのうまみが広がる。
しじみがふわふわとしていて、ナッツのポリポリとした食感と絶妙にマッチ！ しじみって美味しいんだな…と、シミジミ。ひまわりの種との相性もバッチリで、気がつくといつの間にかなくなっていた。
子どものおやつとしてはもちろん、ダイエット中の小腹満たしや、栄養補給にも
個包装になっているため、持ち運びにも便利。オフィスや外出先で小腹が減ったときに、サッと食べられる。さばは栄養満点だから、お菓子として食べても罪悪感がないのもうれしいポイント。記者の小腹満たしとしても大活躍の予感！
このほかにも、MDホールディングスの公式Instagramでは、随時、お菓子の楽しい情報がアップされている。動画での商品紹介や、おすすめの食べ方などものっていて、食べてみたくなるものばかり。
『からだプランシリーズ』は、全国のスーパー、ドラッグストアなどで販売中。ぜひチェックしてみて！
公式サイトはこちら
photo by 尹 哲郎
