健康のためによく運動をしても、食事に気を使っても、ぐっすり眠れなければ生活のクオリティーはぐんと下がってしまう。そこで睡眠のためのサプリメントで日本初の機能性表示食品（※1）『グリナ』を紹介。味の素㈱による100年のアミノ酸研究で生まれた信頼のサプリメントだ。

 

【届出表示】本品には“グリシン”が含まれており、すみやかに深睡眠をもたらし、睡眠の質の向上(熟眠感の改善、睡眠リズムの改善)や、起床時の爽快感のあるよい目覚め、日中の眠気の改善、疲労感の軽減、作業効率の向上に役立つ機能があります。

 

※1　消費者庁「機能性表示食品」の届出を受理された食品のうち、睡眠に関するサプリメントとして

 たくさん寝たはずなのに疲労感が残っている、寝不足で仕事中にウトウト…。原因は質の良い睡眠がとれていないから！

若い頃はいくらでもぐっすりと眠れたのに、30代を越えたあたりから年々寝つきが悪くなり、夜中に目を覚ましたりするようになったという人は多い。

それもそのはず、年齢とともに深い眠りはどんどん減少してしまうから。

ぐっすり眠れない日々が続くというのは辛いもの。そんな時に注目したいのが、人体を構成するアミノ酸の一種“グリシン”だ。

睡眠のために活躍してくれる成分として、大注目されている成分。

 

実際に“グリシン”の睡眠改善作用に関する研究は、2015年度日本睡眠学会でも発表されて、その”自然な眠りをもたらす”点が専門家の間で高い評価を受けたほどである。

味の素㈱はそんな“グリシン”を摂取することで速やかに深い睡眠を得られることを100年に渡るアミノ酸研究で確信。特許を取った（特許第4913410号）。

 

“グリシン”を3,000mg配合で、すみやかに深い眠りをもたらす！

その“グリシン”を3,000mg配合したのが、味の素㈱の『グリナ』（30本入※約1ヶ月分・通常価格 税込5,560円・発売中）である。

この『グリナ』を摂取すると、約2倍の速さで深い眠りへといざなってくれるという。その差がわかるのが以下のグラフだ。

 

深い睡眠へ到達するまでの時間を短縮！

深い睡眠への到達時間がおよそ半分近くまで短縮されているのがわかる。体内でも作り出すことのできる睡眠アミノ酸“グリシン”を『グリナ』が補うことで、すみやかに深い眠りにいざなってくれるのだ。

 

朝、すっきりが気持ちいい！

『グリナ』を飲んで“グリシン”を摂取したときと、しないときでは有意な差がある。ここしばらく寝覚めの爽快感を味わっていない人にも、ぜひ試してもらいたい。

 

『グリナ』の効果を実感した人は85％！（※2）

（※2　味の素㈱調べ（2015年7月）、有効回答数1,508名、「グリナ」購入者への実感アンケート調査（「グリナ」届出表示の機能を「実感している」「やや実感している」と答えた人の合計）

 

実際に『グリナ』を飲んだ人で、その効果を「実感している」「やや実感している」と答えた人の合計が85％もいるんだとか。

さらに安心なのは、発売から10年以上、すでに200万人以上（※3）が愛用しているということ。

（※3　2019年2月時点（味の素㈱調べ））

しかも、「グリナ」は消費者庁に届け出ている機能性表示食品。事業者が科学的根拠（エビデンス）に基づいて機能性を表示できる食品である。人の臨床試験で確認された科学的根拠が開示されているので、自分の健康課題に適した製品を探しやすいというメリットがある。

 

 

■有名人も愛用する『グリナ』

フリーアナウンサー
生島ヒロシ（64）『グリナ』歴6年

「早朝のラジオ番組を担当しているので、なるべく早く寝るようにしているのですが、なかなか熟睡できなくて悩んでいました。そんな時に『グリナ』を試したら、朝の目覚めが違いました。たとえ十分な睡眠時間がとれない時でも、元気でいられるんです。休めている安心感で「よし、やるぞ！」と気力もわいてきます。睡眠って、健康のために本当に重要だなって思います」

 

歌舞伎役者
中村錦之助（55）『グリナ』歴8年

「歌舞伎役者として多忙な日々を送っています。舞台は体力勝負ですから、夜しっかり眠ることを大切にしています。『グリナ』を飲むと、十分な睡眠が取れない時でも、ゆっくり休める感じで、朝のスッキリ感が違います。今では、就寝前の日課として、続けることの大切さを本当に実感しています」

※年齢は取材当時のものです。

※個人の感想であり、実感には個人差があります。

 

では実際に『グリナ』を飲んでみよう

パッケージは持ち歩きやすいスティックタイプ。中にはさらさらした細かい白い顆粒が入っている。

これを就寝前に1日1本、水やぬるま湯と一緒に飲むだけ。実際に試してみると爽やかなグレープフルーツ（無果汁）の味と香りが広がった。

なるほど、これなら飲みやすいので続けやすい。旅行先でも気軽に持っていける。

 

私の場合、実際にそのまま就寝してみたところ確かに自然な眠り。最近は寝返りをなんども打つ夜が多かったというのに、いつの間にか眠りについていた。

そして訪れた久しく忘れていた気のする爽快な目覚め。これは気持ちがいい。日々の習慣にしている人が多いのも、頷ける。

 

 

約6日分が税込500円。しかも送料無料でお試しできる！

『グリナ』お試し商品は約6日分という少量サイズだが、税込500円で、送料無料で手に入る（※4）。睡眠に困っている人ならば、まずはこれでお試ししてみるのが良いと思う。

またお得な定期コースもあり。約30日分が20％OFFの税込4,448円+送料100円（※5）で入手でき、2回目以降ずっと10％OFFとなる。眠りのペースが良くなったら、お休み制度も使えるので安心だ。

※4　送料は味の素（株）が負担しますので無料です（別途送料が必要になる場合もあり）。

※5　初回のみ5,000円（税込）未満のため送料100円が発生します。

 

 

 

 

photo by 尹 哲郎