RSS2.0これぞダイエット中に食べたい『マッスルギョーザ』！！ 高タンパク・低糖質・低カロリーの冷凍餃子の正体とは？
美味しいものを食べながら、ダイエットが出来て、健康も維持出来ればいいのに…。そんなわがままな願いを叶えてくれると話題なのがこの『マッスルギョーザ』だ。商品名から「マッチョ専用の餃子なの？」と疑問に思うかもしれないが、実は低カロリー・高タンパク・低糖質・低脂質と、とにかく優秀！ なんとボディービルダーにも愛用者が多いというヘルシー餃子のヒミツに迫った！
鶏ささみ＆小麦ふすま使用！ヘルシーにはワケがある
もともと栄養バランスに優れ、“完全食”とも言われている餃子。最近では冷凍餃子のクオリティもアップし、食卓に並ぶ機会が増えた家庭も多いはず。
とはいえ、餃子は油もの。量を食べるには、やっぱり体型や健康が気になってしまう。でも、本当はそんなことを気にせずに、思う存分ガッツリ食べたい。だって、餃子をチビチビたべるなんて悲しすぎるじゃないか…！！
そこで、気になったのが株式会社信栄食品の『マッスルギョーザ』。あまりにキャッチーなネーミングに、最初は「おもしろ商品なのか？」と疑ってしまったが、同社の従来品よりタンパク質1.5倍、カロリー50％オフ、糖質50％オフ、脂質88％オフと、とてつもなく優秀なヘルシー食品なのだ。
こんなヘルシーな餃子みたことない！？
通常、餃子の具には豚肉を使うのが一般的だが、『マッスルギョーザ』には低カロリー、高タンパクでおなじみの鶏ささみ肉を使用。さらに皮には小麦ふすまを使用し、糖質を従来品の2分の1に抑えているという。
ちなみに鶏肉、野菜は国産のものを使用。しっかりと栄養を摂りながら、糖質・脂質・カロリーを抑えてカラダづくりをサポートしてくれる。
まさにこれ、最近体型が気になっている私にぴったりの商品かも…！？ そこで、パッケージを見るなり、「いいねぇ」とテンションが上がっている筋トレ好きの夫とともに、さっそくその味を確かめてみた。
鶏×しその相性抜群！おいしすぎる健康餃子に大満足
『マッスルギョーザ』は冷凍で届き、1袋40個入り。一つひとつの大きさも十分で、食べ応えがありそうだ。
ひとつひとつの中身がギッシリ！
まずは、王道の焼き餃子から。作り方は一般的な冷凍餃子と同じ。油を敷いたフライパンに餃子を並べて火にかけ、100mlの水を入れてフタをして蒸し焼きに。
5分ほどしたら、フタをとる。水分が残っていたら水分を飛ばし、焼き目がついたらできあがり。見た目は普通の餃子だが、一体どんな味がするのかドキドキしてきた。
食べてみると、歯ごたえのある鶏ささみに爽やかなしその香りがマッチして、すごくおいしい。考えてみれば、居酒屋などにも鶏肉にしそを合わせているメニューは多く、間違いのない組み合わせ。これはいくらでも食べられちゃうやつだ……！
味がしっかりしているので、タレがなくても思わずうまっ！と口に出してしまうほどジューシー
噛めば噛むほど肉の旨味としその風味が広がっていくので、醤油やタレなどをつけなくても食べられる。ふだん食べている餃子よりもサッパリしているので、男性はもちろん、記者を含め女性にも「この味が好き」という人は多いと思う。
皮ももちもち！ヘルシーなのに満足感抜群
小麦ふすまを使っているということで気になっていた皮も、モッチモチ。もちろん、ヘルシーな餃子であることも魅力だが、作っているのがさすがは餃子専門店。単純に、餃子としての味もレベルが高い。
そして、ぜひとも試してほしいのが水餃子。これは焼き餃子以上に簡単＆ヘルシーで、凍ったままの餃子を沸騰したお湯に入れて、約3分茹でるだけでできあがり。
さっぱり食べられるのに、味が染みていておいしい。
味がしっかりしているので、ただお湯で茹でてそのまま食べるだけで、食べ応え抜群のおいしい水餃子が楽しめる。
夫も「これ、うまいね。うまいよ」と満足そうに餃子を頬張っていた。
5個あたり250円以下の良心価格！まとめ買いなら、さらにお得
料理が苦手でも、料理をする元気がない時でも、『マッスルギョーザ』があれば、しっかりとお腹にたまる健康的な食事が可能。とにかく味が良かったことで、危うく忘れかけていたが、この美味しさで従来品と比べてタンパク質1.5倍、カロリー50％オフ、糖質50％オフ、脂質88％オフとは、改めてすごい数字である。
品質に納得したところで、気になるのはやっぱり値段。このクオリティならそれなりに高くても仕方ないかなと思ったが、『マッスルギョーザ』は、１袋 (40個) 1,980円（送料無料）。5個あたり250円以下と、お安いチェーン店と変わらぬ良心価格。
しかも、まとめて買えばさらにお得で、3袋なら4,980円 (1袋あたり1,660円)、6袋なら9,680円 (1袋あたり1,614円)で購入できる。
『マッスルギョーザ』を冷凍庫に常備しておけば、おかずとして使えることはもちろん、小腹がすいた時にも焼くだけ、もしくは茹でるだけで、おいしく健康的にお腹が満たせるので、とても便利。
ダイエットしている人、糖質制限をしている人、ガチで筋トレしている人、そして記者のように、できればラクして体重を減らしたい人……みなさんにおすすめしたい『マッスルギョーザ』。“餃子でたんぱく質を摂取する”という新感覚を、この機会にぜひ。
photo by 尹 哲郎
